Programa Orígenes

1. Comprender tus raíces familiares:
   Explorar las experiencias, dinámicas y creencias heredadas de tu familia de origen para entender cómo han moldeado tu autoestima, tus relaciones y tu percepción del mundo.

2. Identificar y transformar patrones limitantes:
   Reconocer aquellos patrones y creencias familiares que están afectando tu desarrollo personal y tu confianza en ti mismo/a, y liberarlos para abrir espacio al cambio positivo.

3. Resignificar experiencias pasadas:
   Convertir vivencias familiares difíciles en fuentes de aprendizaje y fortaleza, para fortalecer tu autoestima y construir una narrativa más empoderadora sobre tu historia.

4. Desarrollar una autoestima saludable:
   Crear una relación sólida contigo mismo/a, basada en la autoaceptación, el respeto y el amor propio, como base para una vida plena y auténtica.

5. Construir relaciones más saludables:
   Aplicar lo aprendido sobre tus raíces familiares para mejorar la calidad de tus relaciones personales, estableciendo límites claros y cultivando vínculos auténticos y respetuosos.

6. Alcanzar tus metas con confianza:
   Con una autoestima renovada y un entendimiento profundo de tus raíces, perseguir y alcanzar tus objetivos con determinación, claridad y una confianza sólida en tus capacidades.

Este programa está diseñado para aquellos que sienten que algo les impide alcanzar su máximo potencial, ya sea en su autoestima, relaciones o desarrollo personal. Si te enfrentas a inseguridades, dificultades para establecer límites, patrones de autosabotaje o relaciones complicadas, pero no sabes exactamente qué los está causando, el Programa Orígenes te ayudará a descubrir las influencias subyacentes y proporcionará las herramientas necesarias para transformar estas áreas, permitiéndote construir una vida más plena y auténtica.

• Mayor autoconocimiento y comprensión emocional:
  Entenderás profundamente el origen de tus comportamientos, emociones y patrones relacionales, logrando una conexión más auténtica contigo mismo/a.

• Liberación de creencias limitantes y patrones heredados:
  Identificarás y transformarás las creencias negativas y patrones familiares que te han frenado, liberándote para crecer en tu mejor versión.

• Fortalecimiento de la autoestima y confianza en ti mismo/a:
  Construirás una relación sólida contigo mismo/a, basada en la autoaceptación y el amor propio, que te permitirá enfrentar los desafíos de manera segura y equilibrada.

• Capacidad para establecer relaciones más saludables y auténticas:
  Desarrollarás habilidades para construir vínculos basados en el respeto mutuo, la comunicación clara y la autenticidad, dejando atrás dinámicas tóxicas o repetitivas.

• Claridad y determinación para alcanzar tus metas:
  Con una autoestima renovada y una visión clara de tus prioridades, te sentirás empoderado/a para perseguir y lograr tus objetivos personales y profesionales con confianza.

• Reconciliación con tu historia familiar:
  Aprenderás a resignificar experiencias pasadas y encontrar fortaleza en ellas, transformándolas en una base sólida para tu crecimiento personal.

• Mayor equilibrio emocional y bienestar:
  Experimentarás una sensación de paz interior y equilibrio al comprender y sanar las influencias de tus raíces familiares.

El programa consta de entre 6 y 8 sesiones, cada una de 60 a 90 minutos, realizadas cada 2-3 semanas. Las sesiones se ofrecen por videoconferencia (Google Meet) o de manera presencial en Barcelona, España.

Cada sesión tiene un precio de 120€, IVA incluido. Este valor refleja un acompañamiento personalizado, técnicas probadas y herramientas prácticas para lograr una transformación auténtica

Esta sesión de 30 minutos de duración aproximada, tiene como objetivo conocerte y entender tus metas personales. Durante este tiempo, ajustaré el enfoque del coaching para que se adapte a tus necesidades específicas. Al finalizar, te ofreceré un presupuesto detallado, brindándote toda la información necesaria para tomar una decisión informada antes de iniciar el programa.